Que és realment el Coaching?

​

• El Coaching és un procés d'aprenentatge i desenvolupament tant personal com professional, que té com a finalitat introduir canvis concrets i desitjats en determinades àrees de la vida de la persona en un període relativament curt en comparació amb altres metodologies.

• En cap cas és teràpia, ni mentoring, ni formació.

• El Coaching és un procés en el qual la persona agafa les rendes i es fa responsable dels seus canvis a través de la transformació.

• La funció del Coach (el professional) durant el procés és d'acompanyament al Coachée (client), oferint-lo una col·laboració permanent, per ajudar a obtenir bons resultats a nivell personal i professional, així com a millorar el seu rendiment i la seva qualitat de vida.

• El Coach no fa teràpia; no dóna consells ni li diu al client el que ha de fer.

• El Coachée és el protagonista del procés de Coaching, i és ell, qui marca la fita a assolir.

• El Coachée pren decisions i es compromet per a l'aprenentatge i per al canvi

• Amb aquest compromís es mobilitza en una determinada direcció, desplegant tot el seu potencial fins a aconseguir resultats extraordinaris.

​​
 

​

​

​

Quines són les eines que utilitza un coach en un procés de Coaching?
 

• La pregunta és l'eina de treball més potent que té un Coach. Però son preguntes que promouen l'autodescobriment del Coachée, són preguntes amb potencial. El Coach pregunta què, per a què o com, però no perquè. Les preguntes del Coach dirigeixen la ment del client cap al futur i no al passat. Per tant el Coaching es centra en el present cap al futur, però no en el passat.

• A més de les preguntes, el Coach també utilitza altres eines que permeten al Coachée veure’s a si  mateix des d'un altre angle, ampliar la seva mirada i descobrir noves possibilitats d'acció. És el que en Coaching es diu Canvi d’Observador.

​

Com s'estructuren les sessions en un procés de Coaching?

 

• Un procés de Coaching té una durada determinada que es fixa abans d'iniciar i va en funció del repte u objectiu a assolir. Un procés de Coaching sol constar d'entre 6 i 10 sessions les quals es distribueixen en funció de les necessitats del client. La seva durada aproximada és de 90 minuts.

​

Quins són els beneficis que puc obtenir a través d'un procés de Coaching?
 

1. T'ajuda a definir els objectius de manera concreta i realista. Un dels principals beneficis del coaching és que ajuda a establir prioritats i a definir la manera d'assolir les metes. "La importància d'establir bé els objectius"

2. Potència més la teva creativitat. Afavoreix l'aprenentatge a través del descobriment fomentat pel coach, en què descobriràs noves alternatives, perquè connectis amb el teu costat emocional, desbloquejant la teva ment, per generar noves idees, que et conduiran al canvi desitjat.

3. T'ajuda a establir un Pla d'Acció, per a la consecució dels teus objectius. Redueix l'estrès i ajuda a gestionar el temps. El coaching t'ajuda a organitzar-te i a seleccionar objectius assolibles.

4. T’aporta més flexibilitat i adaptabilitat al canvi. L'essència del coaching radica en l'esperit del canvi, ja que és un procés transformador.

5. Empoderament. Gràcies al procés de coaching, aprens a decidir per tu mateix -a empoderar-te- i a assumir les teves pròpies responsabilitats. Tu ets el responsable de la teva vida, ets tu qui ha de ser el líder. Lidera la teva vida.

6. T'ajudarà a canviar les creences limitants per creences potenciadores, fent que arribis més lluny. Si els límits els posa la ment, això vol dir que la pròpia ment també ajuda a arribar més lluny, a superar barreres.

7. Millora la qualitat de les relacions.T’ajudarà a connectar amb altres persones. El coaching pot ajudar-te a millorar les teves relacions, ja siguin de parella, amb la família, en el treball, en la gestió de conflictes, per a la negociació .... A més, un altre dels beneficis del coaching és que millorarà les teves habilitats comunicatives e interpersonals.

8. És motivador. El coaching t'ajudarà a descobrir les teves veritables motivacions. El que realment t'agrada fer. Entendràs quins són les teves veritables prioritats en la teva vida. No hi ha res més motivant que lluitar per el que un vol realment.

9. Treballa el benestar. El camí del desenvolupament personal no és ni més ni menys, que el camí cap al benestar, cap al lloc en el que un vol ser. Per aconseguir-ho, el camí consisteix a fer allò que dóna sentit a la vida de cadascú. Tot i que aquesta reflexió cap al desenvolupament personal podria semblar fàcil a primera vista, són moltes persones que acudeixen a professionals del coaching per poder desbloquejar-se. En aquest cas el coaching t’ajuda a assolir el canvi a través del benestar emocional.

10. Et facilita el teu propi autoconeixement. Conèixer-se a un mateix és el primer pas per al canvi, és a dir, per al propi creixement personal. A través del teu autodescobriment, arribaràs a la teva pròpia i veritable essència, això és el que realment t'ajudarà a poder marcar objectius coherents amb les teves prioritats.

​

​

Com t'ajudem a YPACK SOLUTIONS?
 

• Ens comprometem amb tu a acompanyar-te en aquest viatge que et proporcionarà el Coaching. Des de la confiança -en YPack Solutions creiem en tu-, la confidencialitat, la comprensió, el respecte, el no judici, sense pautes, ni imposicions, volem acompanyar-te en el teu autodescobriment, ja que tu ets el veritable protagonista de la teva vida. "Lidera la teva vida"

• T'atreveixes? Deixes que t’acompanyem? Descobreix el nostre programa exclusiu de Per què o Per a què ?En el que  tenim tot un ventall de possibilitats adaptades per a tu, tant a nivell individual, organitzacional, com familiar. Descobreix-lo.