¿Que es realmente el Coaching?​

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• El Coaching es un proceso de aprendizaje y desarrollo tanto personal como profesional, que tiene como finalidad introducir cambios concretos y deseados en determinadas áreas de la vida de la persona en un periodo relativamente corto en comparación con otras metodologías.

• En ningún caso es terapia, ni mentoring, ni formación.

• El Coaching es un proceso en el cuál la persona se empodera y se hace responsable de sus cambios a través de la transformación.

• La función del Coach (el profesional)  durante el proceso es de acompañamiento al Coachée (cliente), ofreciéndole una colaboración permanente, para ayudarle a obtener buenos resultados a nivel personal y profesional, así como a mejorar su rendimiento y su calidad de vida.

• El Coach no hace terapia; no da consejos ni le dice al cliente lo que tiene que hacer.

• El Coachée es el protagonista del proceso de Coaching, y es él, quien marca el la meta a alcanzar.

• El Coachée toma decisiones y se compromete para el aprendizaje y para el cambio

• Con este compromiso se moviliza en una determinada dirección, desplegando todo su potencial hasta conseguir resultados extraordinarios.

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¿Cuáles son las herramientas que utiliza un Coach en un proceso de Coaching?
 

• La pregunta es la herramienta de trabajo más potente que tiene un Coach. Pero no son preguntas cualquiera, con preguntas que promueven el autodescubrimiento del Coachée, son preguntas con potencial.  El Coach pregunta qué, para qué o cómo, pero no porqué. Las preguntas del Coach dirigen la mente del cliente hacia el futuro y no al pasado. Por tanto el Coaching se centra en el presente hacia el futuro, pero no en el pasado.

• A parte  de las preguntas el Coach también utiliza otras herramientas que permiten al Coachée verse a sí mismo desde otro ángulo, ampliar su mirada y descubrir nuevas posibilidades de acción. Es lo que en Coaching se llama "Cambio de Observador".

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¿Cómo se estructuran las sesiones en un proceso de Coaching?
 

• Un proceso de Coaching tiene una duración determinada que se fija antes de iniciar y va en función del reto u objetivo a alcanzar. Un proceso de Coaching suele constar de entre 6 y 10 sesiones las cuáles se distribuyen en función de las necesidades del cliente. Su duración aproximada es de 90 minutos.

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¿Cuáles son los beneficios que puedo obtener a través de un proceso de Coaching?
 

1. Te ayuda a definir los objetivos de manera concreta y realista. Uno de los principales beneficios del coaching es que ayuda a establecer prioridades y a definir la manera de alcanzar las metas.     "La importancia de establecer bien los objetivos“

2. Potencia más tu creatividad. Favorece el aprendizaje a través del descubrimiento fomentado por el coach, en el que descubrirás nuevas alternativas, para que conectes con tu lado emocional, desbloqueando tu mente, para generar nuevas ideas, que te conducirán al cambio deseado.

3. Te ayuda a establecer un Plan de Acción, para la consecución de tus metas. Reduce el estrés y ayuda a gestionar el tiempo. El coaching te ayuda a organizarte y a seleccionar objetivos alcanzables.

4. Te aporta mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio. La esencia del coaching radica en el espíritu del cambio, ya que es un proceso transformador.

5. Empoderamiento. Gracias al proceso de coaching, aprendes a decidir por ti mismo –a empoderarte- y a asumir tus propias responsabilidades. Tu eres el responsable de tu vida, eres tu quien debe ser el líder. Lidera tu vida.

6. Te ayudará a cambiar tus creencias limitantes por creencias potenciadoras, haciendo que llegues más lejos . Si los límites los pone la mente, eso quiere decir que la propia mente también ayuda a llegar más lejos, a superar barreras.

7. Mejora la calidad de las relaciones.Te ayudará a conectar con otras personas.. El coaching puede ayudarte a mejorar tus relaciones, ya sean de pareja, con tu familia, en el trabajo, en la gestión de conflictos, para la negociación…. Además, otro de los beneficios del coaching es que mejorará  tus habilidades comunicativas e interpersonales.

8. Es motivador. El coaching te ayudará a descubrir tus verdaderas motivaciones. Lo que realmente te gusta hacer. Entenderás cuales son tus verdaderas prioridades en tu vida. No hay nada más motivante que luchar por lo que uno realmente quiere.

9. Trabaja el bienestar.  El camino del desarrollo personal no es ni más ni menos que el camino hacia el bienestar, hacia el lugar en el que uno quiere estar. Para conseguirlo, el camino consiste en  hacer aquello que da sentido a la vida de cada uno. Aunque esta reflexión hacia el desarrollo personal podría parecer fácil a simple vista, son muchas personas que acuden a profesionales del coaching para poder desbloquearse. En este caso el coaching te va a ayudar a alcanzar el cambio a través del bienestar emocional.

10. Va a facilitarte tu propio autoconocimiento. Conocerse a uno mismo es el primer paso para el cambio, es decir, para el propio crecimiento personal. A través de tu autodescubrimiento, llegarás a tu propia y verdadera esencia, esto es lo que realmente te ayudará a poder marcar objetivos coherentes con tus prioridades.

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¿Cómo te ayudamos en YPACK SOLUTIONS?
 

• Nos comprometemos contigo a acompañarte en este viaje que te va a proporcionar el Coaching. Desde la confianza -en YPack Solutions creemos en ti-, la confidencialidad, la comprensión, el respeto, el no juicio, sin pautas ni imposiciones, queremos acompañarte en tu autodescubrimiento, ya que tu eres el verdadero protagonista de tu vida. "Lidera tu vida"

• ¿Te atreves? ¿Dejas que te acompañemos? Descubre nuestro programa exclusivo de ¿Por qué o  Para qué?. En el tenemos diferentes opciones adaptadas para ti, tanto a nivel individual, organizacional, como familiar. Descúbrelo.